CREATINE капсулы

625
470
Без вкуса
300 капс. по 500 мг

Это высококачественный продукт, произведенный из микронизированного сырья, изготовленного с соблюдением правил GMP.

Креатина моногидрат от BINASPORT - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. По мнению современной науки в области спортивного питания, в настоящее время нет более оптимальной формы креатина, чем моногидрат.

Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов. Это позволяет им выполнять больший объем работы на тренировках, что напрямую отражается на росте мышц.


Подробнее о креатине

Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Креатин впервые был выделен из скелетных мышц, поэтому его название было образовано от др.-греческого κρέας, что означает «мясо». Большинство добавок для спортивного питания, производимых в мире, которые составляют годовой объем продаж более 3 млрд. долл., содержат креатин.

Креатин наиболее часто используется для повышения эффективности физических нагрузок и увеличения мышечной массы у спортсменов и пожилых людей.

Для получения 1 г креатина требуется употребление значительного количества мяса и рыбы, что весьма проблематично. Поэтому, пищевые добавки, содержащие креатин, представляют собой эффективную и доступную альтернативу этим продуктам без избыточного поступления и необходимости переваривать большое количество жиров и белков.

Увеличивая запасы фосфокреатина в мышцах путём приёма креатина в виде моногидрата и малата, можно увеличивать количество АТФ, и, таким образом, повысить мышечную силу и выносливость. (Hultman E. et al.,1996; Balsom P.D. et al., 1994; Greenhaff P.L.,2001).

Во время выполнения высокоинтенсивных упражнений потребность в АТФ в работающих мышцах увеличивается в сотни раз, по сравнению с состоянием покоя. Истощенные запасы АТФ и фосфокреатина должны постоянно пополняться для того, чтобы мышечные сокращения могли продолжаться на пиковых уровнях частоты и силы. Запасы креатина восполняются за счет экзогенного поступления с пищей или пищевыми добавками, а также за счет эндогенного синтеза.

Согласно современным научным представлениям, креатин выступает в качестве ингибитора (блокатора) миостатина, внеклеточного цитокина, отрицательно влияющего на рост скелетной мускулатуры (миоцитов) и общей мышечной массы (Elkina Y. et al.,2011). В процессе физических тренировок запасы креатин-фосфата снижаются, доступность энергии уменьшается из-за неспособности ресинтеза АТФ на том уровне, который необходим для поддержания метаболизма мышц в условиях высоких нагрузок. Увеличение содержания креатина в мышцах путем применения пищевых добавок может повышать биодоступность фосфокреатина, ускорять скорость резинтеза АТФ и активизировать гликолиз в процессе и после интенсивных тренировок. Кроме регенерации молекул АТФ также известно, что креатин-фосфат нейтрализует кислоты, которые образуются во время физических нагрузок и снижают pH крови, что вызывает усталость мышц.

Применение совместно с креатином альфа-липоевой кислоты и аргинина позволяет еще больше повысить уровень фосфокреатина в мышцах и общую концентрацию креатина. Исследования, проведенные в 2003 году, подтвердили эффективность этой комбинации.

Изучение молекулярного механизма нарушения сократимости сердца при инфаркте миокарда привело к открытию, сделанному российским кардиологом Е.И.Чазовым, что одним из ключевых регуляторов силы сокращения сердечной мышцы является креатин (№183 Государственного реестра научных открытий СССР, приоритет от 6 ноября 1973 г.).


НА 100 Г ПРОДУКТА
100г
Креатин моногидрат
87г
Креатин

ПРОДУКТ СОДЕРЖИТ

BS CREATINE CAPS является наиболее экономически эффективной спортивной пищевой добавкой для набора мышечной массы и прироста силы.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

100 ГРАММ

1 ПОРЦИЯ (5 капс. 2,5 г)

%РСП

Креатин моногидрат

100 г

2,5 г

84%

(креатин)

(87 г)

(2,17 г)

(72%)

Примечание: % РСП – процент от рекомендованного уровня суточного потребления (для 1 порции – 2,5 г согласно требованиям «Единые санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)». Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период кормления грудью, возраст до 18 лет. Продолжительность приема- 4 недели, 2 недели –перерыв.

СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Взрослым по 5 капсул (2,5г) 1 раз в день в период интенсивных физических нагрузок за 30 минут до тренировки. Рекомендуемая продолжительность приема - не более 2 недель в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста , уровня подготовки и программы тренировки. Повторный прием при необходимости по рекомендации специалиста.

ИНГРЕДИЕНТНЫЙ СОСТАВ

Креатина моногидрат, вспомогательные компоненты (капсула желатиновая).

ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ

Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов.

ФОРМА ВЫПУСКА

Капсулы массой содержимого 500 мг по 300 штук в упаковке.

КАТАЛОГ ТОВАРОВ

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

максимальная эффективность достигается при употреблении в сочетании с этими продуктами

CREATINE капсулы Вернуться к оформлению заказа